terça-feira, 15 de agosto de 2017

Colorir? Isso não é para crianças?

Em 2014, numa das minhas habituais viagens a França, para visitar família, fui a uma loja de hobbies. Ia com o objetivo de comprar missangas e pedrinhas, para fazer bijuteria, mas a minha atenção voltou-se para um livro que estava na estante das revistas de trabalhos manuais. Na capa, podia-se ler "100 coloriages anti-stress" (100 desenhos anti-stress para colorir). Folheei-o e fiquei, de imediato, maravilhada com os desenhos detalhados. Vi, então, que era um livro de colorir para adultos. Nunca tinha visto um livro daqueles à venda em Portugal.


Sempre adorei colorir e, quando trabalhei numa escola como auxiliar de tempos livres, aproveitava a desculpa de estar no meio de crianças para pintar com elas. Porque até descobrir aquele livro, pensava como muitos adultos: colorir é para crianças.

Mas, como está escrito no livro (que comprei de imediato), "colorir não está apenas reservado às crianças". Esta é uma atividade que implica sentarmo-nos num lugar tranquilo, observar os motivos e imaginar as cores. Tal atividade favorece a concentração, a precisão e a utilização coordenada dos dois hemisférios do cérebro. Ajuda-nos a esvaziar a mente dos problemas do quotidiano e a relaxar.

Claro que é necessário gostar de colorir e ter paciência para tal, pois estes livros distinguem-se dos livros de colorir infantis precisamente pela abundância de detalhes e pela complexidade das ilustrações. Só vai relaxar quem tenha realmente paciência para colorir durante horas.

(A minha coleção de livros de colorir para adultos)

Não é necessário ter grandes conhecimentos de pintura para colorir estes livros. Apenas colorir sem regras. Mas, para quem deseja aprender novas técnicas de pintura, não faltam fontes de inspiração. No YouTube, é possível encontrar muitos canais com tutoriais de pintura. Os meus preferidos são Davlina Art, Alexandre Bavaresco, Rosana Penze e Gina Pafiadache. No Facebook, existem grupos de pintura, onde são publicados trabalhos, desafios, dicas de pintura e tutoriais. Dou o exemplo destes grupos: Jardim Secreto (OFICIAL) e Johanna Basford YOUR PAGES.

Abaixo, vou listar o meu top 10 de livros de colorir para adultos preferidos, pois entretanto fui mais algumas vezes a França (lá há uma variedade louca destes livros) e a febre chegou a Portugal, então fui enriquecendo a minha coleção! Clicando no título de cada livro, serão redirecionados para a loja onde podem comprá-lo.

Claro que o meu primeiro livro de colorir não poderia deixar de fazer parte desta lista. Não é o meu favorito, mas foi o meu primeiro e, por isso, é especial. Tem desenhos florais, geométricos e abstratos. 

Bestiaire extraordinaire, vários autores
Quem gosta de animais vai, certamente, gostar muito deste livro. As suas ilustrações detalhadas de animais são maravilhosas! Tem desde animais domésticos (gatos, cães...) a selvagens (ursos, leões, girafas...). 

Este livro chamou-me a atenção pela linda capa. Todas as capas da Art-thérapie são lindas! Neste livro, podemos encontrar desenhos para combater a insónia: caçadores de sonhos, carneirinhos, luas, estrelas... Eu costumo pintar muitas vezes, quando não tenho sono.

Floresta Encantada, de Johanna Basford
Johanna Basford é a minha ilustradora preferida. Adoro todos os seus desenhos. A forma delicada como ilustra dá imensa vontade de colorir. Neste livro, podemos encontrar tudo o que tenha a ver com florestas: raposas, corujas, árvores, cogumelos... assim como lindos castelos e casinhas em troncos de árvores. 


The Night Voyage, de Daria Song
Vocês já sabem que eu adoro o Natal, e este livro é dos meus preferidos por isso mesmo. Da autora de "A Câmara do Tempo", este livro conta uma história de uma menina que viaja pelo mundo para distribuir brinquedos. Os desenhos são tão perfeitos que ainda não tive coragem de os colorir, pois tenho receio de os estragar. Nos desenhos de Daria, podemos encontrar céus estrelados, brinquedos, origamis, relógios de cuco, paisagens de cidades... Uma infinidade de detalhes para colorir.


Scandia, de Zeena Shah
Quando vi este livro pela primeira vez, fiquei apaixonada. A sua capa é toda recortada com motivos florais, parece renda. Os desenhos são inspirados no estilo escandinavo: renas, paisagens de inverno, natureza, padrões folk. Ao colori-lo, fico logo com vontade de que seja inverno.

Paris Secreto, de Zoe de Las Cases
No ano passado, quando fui a Paris, decidi comprar este livro. Adorei as ilustrações lindas que mostram o mundo adorável das francesas. Paisagens de Paris, monumentos, perfumes, croissants e moda francesa são alguns temas que poderão encontrar neste livro muito fofo.

O Wally faz parte da infância de todos nós. Quem não perdeu a cabeça por não conseguir encontrar o rapazinho da blusa às riscas vermelhas e brancas? Pois neste livro, essa tarefa será um desafio ainda maior, pois temos de dar cor aos desenhos para descobrirmos onde anda o Wally. 

O Reino Animal, de Millie Marotta
Outro livro para quem gosta de animais. Borboletas, peixes, elefantes, pássaros, coelhos, libelinhas... tudo muito rico em detalhes para encher de cor. Todos os livros de Millie Marotta são sobre animais, cada um mais bonito que o outro. Mas o meu preferido será sempre este!

Jardim Secreto, de Johanna Basford
Claro que, para último, teria de ficar o meu livro de colorir preferido de todos. Vão, com certeza, reparar que não é o único da Johanna Basford no meu top 10. A verdade é que eu adoro todo o trabalho da Johanna, com o seu traço delicado e os seus desenhos maravilhosos.

E vocês, também gostam de colorir? Já têm algum livro de colorir para adultos? Deste top 10, qual foi o livro que vos deu mais vontade de comprar? Partilhem a vossa opinião comigo, através da secção de comentários. Vou adorar saber!

sexta-feira, 4 de agosto de 2017

Estagiar no Parlamento Europeu

Um mês após chegar a Portugal, e depois de três meses fantásticos, venho partilhar convosco a minha experiência única como estagiária no Parlamento Europeu.


Durante o curso de tradução, não tive oportunidade de realizar um estágio, que teria de ser extracurricular e que não se encaixava nos meus horários, pois tinha imenso do meu tempo ocupado pela faculdade. Depois de umas pesquisas, encontrei informações sobre estágios para tradutores no Parlamento Europeu, no Luxemburgo. Despertou-me imenso interesse e, por isso, não hesitei em inscrever-me. 

Vou contar-vos a minha experiência, ao mesmo tempo que explico como poderão, também, tê-la.

Que estágio fazer?
Não existem apenas estágios para tradutores. Estão igualmente disponíveis estágios gerais, estágios para jornalistas, o estágio «Prémio Sakharov» e estágios de formação em tradução para não licenciados.

Requisitos
Cada estágio tem os seus requisitos específicos. Para o estágio de tradução, por exemplo, é necessário ter uma licenciatura. Por outro lado, esta não tem de ser obrigatoriamente em tradução. Pode ser numa área de Humanidades, e até noutras áreas distintas, desde que o candidato comprove ter experiência em tradução e que apresente um currículo interessante.
O estágio de formação em tradução não obriga que o candidato seja licenciado, mas terá de estar matriculado numa instituição de ensino superior. Este estágio pode ser integrado no curso do estudante, caso este seja obrigado a fazer um.

O estágio de tradução
Este estágio, basicamente, consiste em traduzir documentos oficiais do Parlamento Europeu. São eles atas de sessões parlamentares, fichas técnicas, petições, ordens do dia, etc. Toda a tradução é efetuada em ferramentas de tradução assistida por computador, tais como o SDL Trados Studio e o Cat4Trad. Para mim, foi ótimo ter voltado a trabalhar com o Trados, pois tive formação deste software na faculdade, mas não o voltei a utilizar depois disso. Em dois anos, esqueci-me de imensos detalhes e não tive a oportunidade de praticar. Para quem nunca trabalhou com estas ferramentas, é dada formação no próprio Parlamento.

Duração do estágio
O estágio de tradução para licenciados tem a duração de 3 meses. Por vezes, os estagiários recebem a proposta de prolongar o estágio por mais 3 meses, estagiando, no total, 6 meses. Estas propostas são feitas pelo chefe da unidade. Os estágios Schuman (gerais, jornalismo, «Prémio Sakharov») têm a duração de 5 meses.

Bolsa/salário + custos de vida
Os estagiários de tradução recebem uma bolsa de estágio de 1293.96€ (os valores são atualizados todos os anos). Para nós, portugueses, parece uma fortuna, a julgar pelo salário mínimo português, mas para o Luxemburgo não é um valor que dê para viver confortavelmente. Um quarto na cidade do Luxemburgo custar-vos-á não menos do que 600 ou 700€ por mês. A comida nos supermercados é mais cara que em Portugal mas, se optarem por fazer compras numa grande superfície, existe uma variedade maior de produtos e de preços também. Os restaurantes são muito caros, e ainda mais ao jantar, feriados e fins de semana. A viagem para o Luxemburgo e o regresso para o país de origem também são pagos pelo Parlamento.

No Parlamento, existem várias cantinas onde podemos almoçar. As refeições mais baratas rondam os 5€, podendo ir até aos 10€. Não é um valor muito alto mas, se desejam poupar dinheiro para passearem, aconselho que não comam na cantina todos os dias.

Transportes
O Parlamento fornece um passe de autocarro a cada estagiário, o Jobkaart. Com este passe, poderão utilizar os autocarros da cidade (os que tenham um ou dois algarismos). Este passe tem de ser devolvido ao Parlamento no final do estágio.
Até aos 25 anos (inclusive), existe um ótimo desconto nas viagens de comboio, o que vos permitirá viajar bastante. Para dar um exemplo, um bilhete de ida e volta para Bruxelas custa 50€. Com o desconto que mencionei, fica por apenas 21€.

Aproveitem para viajar bastante, estamos no centro da Europa! 😊 O Luxemburgo tem uma ótima rede de transportes e é um desperdício não a aproveitar. Durante o meu estágio de três meses, viajei à Bélgica, a França, à Holanda, à Alemanha e a Itália. 

Durante o estágio, somos levados a conhecer outras instituições europeias. Vamos a Bruxelas (Bélgica) e a Estrasburgo (França). Estas visitas são obrigatórias e as despesas de viagem são asseguradas pelo Parlamento. A viagem é paga integralmente e também é pago um valor diário para o alojamento e para a alimentação (se tiverem cuidado com as despesas, o valor que vos dão chega bem). 

Para além disto, existem as famosas Velóh!. São bicicletas para aluguer e encontram-se em estações self-service espalhadas por toda a cidade. O aluguer à semana custa 1€ e ao ano custa 15€. A subscrição do serviço é feita nas próprias estações, e é imprimido um cartão de subscrição na hora. A primeira meia-hora do aluguer é gratuita e, após esse tempo, é cobrado um valor que desconheço, pois nunca ultrapassei a meia-hora. Isto porque quando via que estava a chegar à meia-hora, parava numa estação e trocava de bicicleta. E tinha mais meia-hora grátis. Há muitas estações por toda a cidade, por isso, não se preocupem com nada. 

10 boas razões para estagiar no Parlamento Europeu:

1) Conhecer um novo país (apesar de parecer que estamos em Portugal!). Esta foto foi tirada na festa do dia de Portugal no Luxemburgo.
2) Colocar conhecimentos em prática e melhorá-los.
3) Aprender novas línguas (existem aulas de várias línguas gratuitas para os estagiários). Na foto, estou com as minhas alunas, a quem ensinei português durante os 3 meses de estágio.
4) Trabalhar num ambiente agradável, divertido e descontraído. Pessoal muito fixe, a doidice deles contagia-se, cuidado! ;) 
5) Aprender sobre as instituições europeias e sobre assuntos importantes das mesmas.
6) Diferenciar o vosso CV.
7) Ter a melhor vista sobre a cidade do Luxemburgo (a unidade portuguesa de tradução situa-se nos pisos 12 e 13).
8) A facilidade de viajar até aos países vizinhos. Este é o resultado dos meus três meses no Luxemburgo! 
9) Fazer algo diferente, arejar a mente, tirar umas férias de Portugal e mudar de rotina.
10) Fazer parte da “Wall of fame” dos estagiários :)

Foram, sem dúvida, três dos meses mais felizes da minha vida. Aprendi muito, explorei, fiz muitos amigos, não me senti sozinha nem por um minuto, não tive um momento de tristeza. É isto que é estagiar no Parlamento: inclusão, partilha, trocas. O único defeito deste estágio é que passa a voar. Sejam três ou seis meses. Por isso, aproveitem ao máximo, absorvam tudo o que conseguirem, pois esta oportunidade só vos é dada uma vez.


Estou aqui para responder a todas as vossas dúvidas e curiosidades. Todo o processo de inscrição é bastante simples, mas estou disposta a ajudar no que precisarem.

Boa sorte e aproveitem! :)